Tilly commence la danse à l’âge de 7 ans. Tout d’abord passionnée par la danse classique, elle se tourne ensuite vers la danse contemporaine en se formant au Conservatoire à Rayonnement Régional de Lyon puis à la Salzburg Experimental Academy of Dance, en Autriche. Elle danse ensuite pour de multiples chorégraphes dans les compagnies Nationales d’Islande ("Iceland Danse Company") et de Norvège ("Carte Blanche - Compagnie Nationale Norvégienne de Danse Contemporaine"). Parallèlement, elle se forme au Hatha Yoga et au Breathwork (travail de respiration) et devient instructrice certifiée par l'Institut Indien Yoga Academy.