Pamela, Michaela et Isabelle vous proposent un programme très complet, puisque
après 35 min de cardio sous forme de danse sur des musiques
"top actuelles", un retour au calme se fait avec des
haltères (si souhaité), suivi d'un renforcement musculaire au
sol. Le cours se termine par du stretching .
Méthode
FeldenKrais®
Prise de conscience par le mouvement: Efficacité maximum des mouvements, meilleure respiration, amélioration de la posture, réduction du stress, des tensions et de la fatigue, diminution des douleurs, plus grande confiance en soi...
Infos:
Web: www.feldenkrais.ch ou www.feldenkrais.com - Mail: jenny@feldenkrais.ch - Tel:
079 381 62 00
• BULLE:
salle K'DANSE: Route de la Colline 5, 1635 La Tour de Trême,
usine Saint-Gobain
Geneviève Quartenoud,
diplômée ASF et FGNA |
mercredi |
09 h 30 – 10 h 30
(café à 9 h !) |
tous ages et toutes conditions physiques |
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Danses Orientales
Danseuse depuis son enfance, très douée, expérimentée et
analytique, Maria-José mène ce cours avec élégance et précision.
Venez faire l'expérience...
Infos:
Tel: 076 308 93 41, Maria-José
• MONTREUX:
Rue du Marché 19, ancienne scierie "Held", vers le NED,
dans le Skate Parc
| Maria-José |
jeudi |
18 h 00 - 19 h 00 |
dès le 23 avril |
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Arts Martiaux
Vu la demande et pour compléter notre choix de cours, nous proposons également des arts martiaux:
Capoeira (danse de combat, afro-brésilienne) - pour trouver un chemin de développement interne, rester en forme... et se défendre...
Infos:
Tel: 079 346 17 53, Professeur Sandro de l'Academie Capoeira Gerais de Lausanne
• BULLE:
salle K'DANSE: Route de la Colline 5, 1635 La Tour de Trême,
usine Saint-Gobain
| Professeur Sandro |
vendredi |
17 h 00 - 18 h 30 |
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éveil à la danse
A travers divers rythmes, votre enfant prendra du plaisir à
découvrir son corps et la danse. Les plus grands apprendront au
fil des cours, des mini-chorégraphies, et pour tous un éveil
musical et corporel très ludique !!!
Infos:
Tel: 078 607 92 52, Anne-Laure Lambert, maîtresse
d'école enfantine, études de pédagogie, danseuse
• BULLE:
salle K'DANSE: Route de la Colline 5, 1635 La Tour de Trême,
usine Saint-Gobain
| Anne-Laure |
mardi |
17 h 00 - 17 h 45 |
dès 3 ans |
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